Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 111.52g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Красная Смородина, Благодар Кокосовая Паста, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом. Lunch: Солянка. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|