Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
53 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 96.17g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: Hero Marmellata Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fior di Natura Bevanda alla Soia, Tre Mulini Bran Sticks. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Orzo Perlato, Zucchine, Carote, Auchan Piselli Fini. Dinner: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Casarecce Integrali Bio, Cirio Passata Verace, Petto di Pollo, Carne, Pangrattato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|