Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 72.96g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Млада Молоко 3,2%, Снежок (Мильковское), Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Пшеничными Отрубями. Lunch: Гранд Паста, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Рис Круглозерновой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasez1's Weight History
|