Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 85.71g | Carbs: 56.32g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Твердый, Зеленый Перец, Торговая Площадь Курица Копченая, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Кинза, Куриная Грудка Отварная, Звени Гора Сыр Твердый. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2933 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|