Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
97 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 76.29g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Huile d'Olive, Ovive Truite Fumée , Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Fleury Michon Surimi, Carottes. Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Haricots Blancs, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Crabe en Conserve, Auchan Avocat. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|