Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 72.57g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: Сыр Стародубский Моцарелла, Кофе, Льняное Масло, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Северная Гавань Икра Мойвы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Курица с Овощами, Белый Рис. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Банан, Дикси Персики Плоские, Чай, Творожное Печенье, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|