Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 84.61g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Lunch: Яйцо, Свинина, Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Суп Овощной. Dinner: Мёд, Сыр Голландский, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Злагода Йогурт по Домашнему. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|