Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 105.58g | Prot: 78.79g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vasco Протеиновый Батончик, Омлет, Белый Хлеб. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Сочник, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Novus Баклажан Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. more...
|
|
191 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|