lilytukku's Journal, 23 Jul 18

Un gâteaux avec zéro sucre à 1300cal.
Une pomme/ une banane. 2oeufs. 80g farine. 50g beurre.1 demi sachet de levure. 2 cuillère à soupe de fleur d’oranger. 1 cuillère à soupe de citron. 2 cuillère à café de gingembre.

View Diet Calendar, 23 July 2018:
589 kcal Fat: 22.64g | Prot: 39.02g | Carbs: 61.81g.   Breakfast: Cappuccino. Lunch: Ail Cuit, Côtelette de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Pois Chiches, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Courgette, Mozzarella, Tomates, Maïs. Snacks/Other: Cappuccino. more...

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Comments 
Merci pour la recette 😊 
23 Jul 18 by member: unefille...
De rien 😊 j’espere que tu aimera 🙂 
23 Jul 18 by member: lilytukku
Merci. .. je vais essayer des que je suis en phase de stabilisation. ... ça a l'air trop bon  
23 Jul 18 by member: cath83100
Tu arrives à faire combien de parts ?  
23 Jul 18 by member: cath83100
Je n’ai pas envie de dire de betise car je ne les fais encore couper en tranches, je les mis au frigo pour la nuit. C’est super bon frais, au petit déjeuner mais à vue d’oeil Je dirais une dizaine de part. Il fait la taille d’un moule à cake standard. 
23 Jul 18 by member: lilytukku
Pour ta recette, tu écrases les fruits, tu coupes ou tu mixes? merci car ça a l'air bon 
23 Jul 18 by member: kanelya
Super merci de ta réponse. 
24 Jul 18 by member: cath83100
dernière question tu fais cuire combien de temps et à quelle température ? merci  
24 Jul 18 by member: cath83100
Je coupe les fruits en petit cubes, je fair cuir à 200degres les 15 premières minutes, puis 5minutes a 180 degrés. 🙂 voilà voilà si vous avez des noix n’he Pas ça doit être trop bon avec !  
24 Jul 18 by member: lilytukku
Bon j'ai suivi ta recette mais le résultat n'est visuellement pas le même 😯 je me pose une question il n'y a pas de lait ou yaourt ou crème fraîche dans ta recette ? mon gâteau est tout petit. ... pour le goût on verra ça demain matin au petit déjeuner. .... bonne journée à tous 
25 Jul 18 by member: cath83100
@cath83100 non rien de tout ça, je ne consomme pas de lait. ☹️ Bizarre, peut être que sa dépend de l’ordre dans le quel on met les aliments ? Moi j’ai fais cela dans cet ordre 1. Œuf 2.fruit 3.levure 4.farine 5.beurre 6.fleur d’oranger et gingembre  
25 Jul 18 by member: lilytukku
lilytukku Bonjour alors pour le coup je suis loin de ton ordre donc à refaire avec le tien pour voir. ... est ce que tu mets 1 pomme et 1 banane ? car j'ai mis les deux. ... quoi qu'il en soit il est vraiment très bon un régal au petit déjeuner je l'ai mis comme toi au frigo vraiment merci j'étais septique avec le gingembre mais pas du tout ! juste excellent 😋 
26 Jul 18 by member: cath83100
Oui je met une pomme et une banane entier 🙂. Ha cool je suis ravie qu’il soit bon ! Je te souhaite une excellente journée 🤗😘 
26 Jul 18 by member: lilytukku

     
 

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