Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 94.72g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Микоян Колбаса Куриная, Вареное Яйцо, *Отруби Хрустящие Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Молочная Речка Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Микоян Колбаса Куриная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|