Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 56.41g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Печенье, Алекс Групп Rendi Конфеты Неглазированные Мо Вкусом Дыни, Кофе с Молоком, Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Султан Макароны Отрубные. Dinner: Adal Творог 5%. Snacks/Other: Жареный Картофель, Coppa Italia Мороженое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|