|
Şekersiz Türk kahvem ve birazcık sinir bozucu bir puzzle 😅🤯🤯
|
1567 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 69.16g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Binvezir Telli Peynir , Peynes Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Biber Dolması. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Kabak Yemeği. Snacks/Other: Karpuz, Badem, Yeşil Çay. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|