rfrf1979's Journal, 22 Jul 18


View Diet Calendar, 22 July 2018:
1260 kcal Fat: 59.61g | Prot: 91.30g | Carbs: 95.00g.   Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Podravka Айвар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Здравник Цикорий Растворимый, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Алтайский Лен Льняное Масло. Lunch: Перекресток Авокадо, Макфа Гречневые Макароны, Арахис, Грецкие Орехи. Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Арахис, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Купеческий, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Гречневые спагетти "Макфа", вкусно! 
25 Jul 18 by member: rfrf1979
Белок не влез. 
25 Jul 18 by member: rfrf1979
а гречневые спегетти ниже калорийностью?) 
25 Jul 18 by member: t_fest
Нет, но клетчатки и белка намного больше. Рекомендации ВОЗ: макарошки должны быть только аль денте ))) Ну а вообще вксуные такие. 
25 Jul 18 by member: rfrf1979

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rfrf1979's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.