|
Приготовила перекус-аля злаковые батончики или мюсли. Полезнее чем в магазинах! Можно добавлять что хотите-орехи, изюм и тд! Я положила изюм, но в некоторых местах он пригорел( А как вы любите перекусывать?
|
872 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 33.64g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Сыр Гауда, Красные Помидоры, Овсяноблин ПП. Lunch: Подлива из печени, Рис Вареный. Dinner: Редис, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Банановое смузи, Мюсли/батончики ПП. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Treadmill - 15 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VIKTORIA_10's Weight History
|