Dorszyk's Journal, 20 Jul 18

Łosoś i cukinia gotowane na parze + bataty

View Diet Calendar, 20 July 2018:
1407 kcal Fat: 45.86g | Prot: 64.41g | Carbs: 192.67g.   Breakfast: Rzodkiewka, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Bułka z Ziarnami. Lunch: Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Bataty, Gotowany Łosoś. Dinner: President Camembert Zioła Prowansalskie, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Snacks/Other: Truskawki, Porzeczka Czerwona, Jeżyny, Banan, Morele, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Migdały, Orzechy Pekan, Sante Baton Granola Owsiany z Czekoladą. more...
1656 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 35 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dorszyk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.