Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 78.43g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко, Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сырники. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Алыча. Snacks/Other: Говядина Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Сахар, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Курага, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|