Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 20.30g | Carbs: 77.19g.
Breakfast: Груша, Груша, Яблоки Белый Налив, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, President Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|