Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
106.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 50.39g | Carbs: 254.39g.
Breakfast: Мандарины, Хлеб с Изюмом, Сыр Маасдам. Lunch: Cici Желе Фруктовое, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Красное Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Лента Икра Овощная, Лента Батон Домашний, Колбаса, Помидоры, Сливы, Сливы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|