|
1697 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 44.54g | Carbs: 266.77g.
Breakfast: Sladial Печенье Сахарное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Огурец (без Кожуры), Домашкино Молоко 2,5, Чай с Сахаром, Печенье. more...
|
|
Comments
иногда так хочется обычных печенок, ну там топленое молоко например, но блин как начнешь считать сколько в одной печенке...так сразу у меня желание отпадает 😁
20 Jul 18 by member: Васей
|
У меня то же самое)) Лучше кусочек шоколадки скушать)) Лично как по мне
20 Jul 18 by member: Savi_S
|
Мармеладки лучше , мне кажется)
20 Jul 18 by member: marinachkaa
|
тогда уж морковка - топ!)))
20 Jul 18 by member: Sofikis
|
Я мармеладки на дух не переношу)) А вот шоколадки.. ммм) И чизкейки - моя слабость!
20 Jul 18 by member: Savi_S
|
А я рахат-лукум обожаю, но если я начну его кушать, то я не остановлюсь . Поэтому только мармелад))
20 Jul 18 by member: marinachkaa
|
Обожаю рахат-лукум и шоколад. Если бы мой ЖКТ переваривал , обязательно вписала бы их в свой дневник питания. А так можно мне только галетное печенье, но я балуюсь и сахарным. Калорийность одного печенья довольно много. Но очень хороший вариант для перекусов в моем случае когда нету ничего другого под рукой, а кушать надо чтобы желочь не ела меня. Три печенья, три перекуса. По 110 ккал каждый и плюс компот. Люблю вас девчонки
26 Jul 18 by member: anastasce
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasce's Weight History
|