rfrf1979's Journal, 19 Jul 18


View Diet Calendar, 19 July 2018:
1584 kcal Fat: 91.44g | Prot: 122.98g | Carbs: 69.06g.   Breakfast: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Алтайский Лен Льняное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Podravka Айвар, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Синявинское Яйцо, Овощная Семейка Фасоль Красная, Белая Птица Печень Куриная. Dinner: Белая Птица Печень Куриная, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Дикси Кабачок, Первый Вкус Сметана 15%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rfrf1979's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.