Brigitte 60's Journal, 19 Jul 18

Also ich habe eine Frage, und zwar habe ich mir heute nachmittag einen grossen Eiskaffee gegönnt! Wie viele kcl hat der nun? Muss dazu sagen kein selbstgemachter sondern in der Eisdiele🤔

View Diet Calendar, 19 July 2018:
783 kcal Fat: 29.28g | Prot: 46.22g | Carbs: 88.54g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. Snacks/Other: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. more...
2846 kcal Exercise: Water Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Ich finde das auch immer schwierig mit den "auswärts-Bestellungen". Suche mir meistens einen Dummi, der ungefähr passen könnte. Hier ist ein Eiskaffee von Mc Donalds hinterlegt -viellicht passt der ungefähr? Hat zumindest mehr ml als die anderen 
19 Jul 18 by member: JessiPfütz
Dummy -sorry, nicht nachgedacht, muss y dran ;-) 
19 Jul 18 by member: JessiPfütz
Also laut der App hätte mein Eiskaffee nur 140kcl 😊 
19 Jul 18 by member: Brigitte 60
Achso, weil du "groß" geschrieben hattest, dachte ich größer als ne normale Kaffeetasse und das stand meine ich bei den anderen so dabei. Bin kein Kaffeetrinker, aber in nem Eiskaffee ist einfach ne Kugel Eis drin, oder? Kaffee selbst hat ja wenig (oder sogar keine?) Kalorien. Dürfte dann ja wirklich nicht so viel sein :-) 
19 Jul 18 by member: JessiPfütz
Ja hatte bestimmt 400ml Kaffee 2 Kugeln Eis und Sahne! Dann werde ich mal die 2Kugeln Vanilleeis noch hinzufügen! Dankeschön aber manchmal braucht es einfach mit jemanden zu reden um wieder ein bisschen in die richtige Richtung zu denken😏 
19 Jul 18 by member: Brigitte 60

     
 

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