Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 88.59g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Льняные Семена, Овсяные Отруби, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: SPAR Суп-Пюре Куриный, SPAR Рататуй, SPAR Котлеты Куриные Паровые. Dinner: Арбуз, Творог 5%, Кавказский Долгожитель Мацони, Ого Отруби Пшеничные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|