Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 78.53g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Малина, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Льняное Масло, Milford Подсластитель. Lunch: NL International Коктейль Латте, NL International Дрейнэффект, Малина. Dinner: Prime Star Лимонад Натуральный, Малина, Клубника, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Помидор Сливка, Курица Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|