|
bunu içmeyi düşünüyorum ne dersiniz
|
783 kcal
|
Fat: 11.72g | Prot: 53.40g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Tarçın, İçim Light Süt, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Mercimek Çorbası. Dinner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, İçim Light Süt. Snacks/Other: Üzüm, Tarçın, Limon Suyu, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). more...
|
|
3021 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
protein tozu daha ekonomik ve etkili
17 Jul 18 by member: I'mfitt
|
İçim in fit pro yüksek proteinlisi var hem 30 gr protein hemde bundan ucuz
17 Jul 18 by member: cimbomlurmn
|
Sek marka protein sütü tavsiye ederim. İçinde protein tozu değil süt proteini var 330 ml de 30.5 gr protein. Hem laktozsuz hem yağsız. Miktar olarak daha az olduğu için otomatik olarak kalorisi de daha düşük.
17 Jul 18 by member: cansumcs
|
İçme günlük süt iç uzun ömürlü sütler zarar bol.
17 Jul 18 by member: rscasd
|
Proteyin almada sıkıntı çekiyorum et yiyemiyorum. Onun için araştırıyorum . önerisi olan varmı
17 Jul 18 by member: selcuk2
|
Ben bunu seviyorum diyetisyenimde bundan yazmıstı. İçiminkide güzel ama cok şişkinlik yapıyor
17 Jul 18 by member: slnbyrm
|
17 Jul 18 by member: lostpoison
|
17 Jul 18 by member: Minnosum34
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|