Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 92.41g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Now Foods Лецитин, Бащинский Гречаники, Овощное Соте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Сосиски, Персики Свежие, Сыр Пармезан (Твердый), Овощное Соте. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Дыня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|