nisdi's Journal, 16 Jul 18

İnce dilim ekmek eşliğinde sağlıklı beslenmeye çalışmak.

View Diet Calendar, 16 July 2018:
712 kcal Fat: 40.65g | Prot: 23.47g | Carbs: 64.21g.   Breakfast: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay. Lunch: Ayran Çorbası. Dinner: Ayran Çorbası. Snacks/Other: Ayran Çorbası, Türk Kahvesi. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Günaydın, afiyet olsun 
16 Jul 18 by member: atakangumuss
Günaydın, teşekkür ederim  
16 Jul 18 by member: nisdi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nisdi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.