Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 55.87g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чай, Оливковое Масло, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бахетле Фунчоза с Овощами. Dinner: Чай, Султан-кебаб. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Добрый Сок Персик-Яблоко, Мороженое Пломбир, Султан-кебаб, Банан, Коровкино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kustova19871987's Weight History
|