|
Ребятки, кто сколько сахара в день съедает? Ибо посмотрела свою норму на сегодня, и ужаснулась. Но это вполне объяснимо, что я фруктов объелась, а обычно сахар бывает 30-40 грамм, может и меньше :)
|
1299 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 59.71g | Carbs: 219.71g.
Breakfast: Банан, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Персики, Персики, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Жимолость, Банан, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dantalıon's Weight History
|