|
подскажите, пожалуйста, если я питаюсь в день на 900-1100 ккал, это очень плохо? иногда бывает такое, что и на 600 в день ем, наедаюсь. рост 160 вес 53
|
53 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 5.60g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. more...
|
steady weight
|