Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 14.53g | Prot: 62.45g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Сливы, Творог. Lunch: Фит Баланс, Верес Фасоль с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Фит Баланс, Верес Фасоль с Овощами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Смузи, Сливы, Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris1015's Weight History
|