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695 kcal
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Fat: 13.70g | Prot: 46.93g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Chuchu, Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado. Dinner: Chuchu, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Other: Yoki Aveia em Flocos Finos, Mel, Banana Prata. more...
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deilma santos's Weight History
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