Iris_Cristiane's Journal, 13 Jul 18

Hoje deu vontade de comer peixe frito...então empanei na farinha de linhaça e fritei no óleo de coco :D

View Diet Calendar, 13 July 2018:
1029 kcal Fat: 56.17g | Prot: 96.04g | Carbs: 31.62g.   Breakfast: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo, Café com Leite Integral. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Peixe-Espada, Camarão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Pimentão Verde. Snacks/Other: Excelsior Mortadela Defumada Fatiada, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Banana Caturra, Café com Leite Integral, Ovo. more...

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