|
Help!
ik heb behoorlijk wat recepten in mijn opgeslagen maaltijden staan. Ik zou ze heel graag willen delen met mede koolhydraatarm/ ketogeen/ lowcarbhighfat eters.
hoe kan ik "opgeslagen maaltijden" knippen en plakken naar mijn kookboek?
|
773 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 36.20g | Carbs: 9.32g.
Breakfast: Espresso, Milsani Slagroom, Slagroom, Erythritol, Vanillepoeder 100%, Biologische Cacaopoeder, Botergoud Ongezouten Grasboter, Amandelmeel, Zout, Ei. Lunch: Atkins Fudge Caramel (Net Carbs), AH Garnalen met Knoflookmarinade. more...
|
|
3117 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 20 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Yoga - 12 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 46 minutes, Dance (square dancing) - 2 hours, Resting - 12 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|