Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 43.35g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Банан, Мёд, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком, Творог 5%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Котлеты из Говядины, Агуша Мясное Пюре Говядина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|