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... also wenn ich Süßigkeiten esse ... nehm ich ab ... 😂😂😂... heute gab es ein Hanuta ... super 👍🏿
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68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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782 kcal
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Fat: 27.06g | Prot: 43.25g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken. Lunch: Metzger Spießbraten. Dinner: Schöfferhofer Hefeweizen, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Wassermelone. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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