|
Сегодня первый день как скачала этот счётчик калорий. После родов прошло 1 год и 9 месяцев, добеременный вес был 54 кг, всегда была худышкой. После того, как бросила ГВ, вес попёр вверх, ну и жрать я реально стала больше. Вот так...хочу попробовать похудеть, но почему-то очень боюсь диет и т.д., да и силы воли, мотивации хватает максимум на неделю. Я ещё у меня диастаз, и с сегодняшнего дня начинаю делать домашние упражнения. Извиняюсь за сумбур, если интересно, буду выкладывать то, какими упражнениями буду заниматься
|