Приготовила овсяные панкейки по рецепту natashka777_91 . Сделала даже несколько шоколадных , добавив какао
|
1433 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 102.38g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Myprotein Impact Diet Isolate, Инжир, Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна, ПП Панкейки. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. Dinner: Myprotein My Diet Protein, Вафли из Кабачка и Сыра. Snacks/Other: Персики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.bulatova's Weight History
|