anchiklove's Journal, 12 Jul 18

Люблю завтраки а-ля шведский стол) Они так поднимают настроение!)) кофе, хлебец с рикотой, сыр, вяленые бананы, шоколад без сахара, миндаль и грейпфрут - 407 ккал

---

1400 kcal

Fat: 54.33g | Prot: 83.89g | Carbs: 141.44g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грейпфрут, Кофе, Миндаль, Slim Style Горький Шоколад, Перекресток Сыр Гауда, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Natur Foods Бананы Вяленые. Lunch: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индейка Отварная. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сыр Российский. more...