|
|
1829 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 83.41g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша , Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Ваш Выбор Творог 5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Колбаса Полукопчёная из Индейки с Сыром, Egg. Lunch: Геркулес Моментальная Овсяная Каша , Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Ваш Выбор Творог 5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Волжаночка Яйцо, Snickers Minis, АТАК Баклажаны, Ашан Помидор, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Колбаса Полукопчёная из Индейки с Сыром. Dinner: Карусель Хот-Дог, Окей Виноград Черный , Ашан Огурец, Кублей Конина Тушеная, Дон Густо Спагетти. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин . more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 6 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 57 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 2 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuanysh.k's Weight History
|