Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
105.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 102.46g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Перекресток Фарш Куриный из Филе, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genkatush's Weight History
|