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Me está pasando lo mismos que hace 18 años , te estancas en peso , bajas medidas y después pum 💥! Baja el peso .. 😀
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1427 kcal
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Fat: 50.67g | Prot: 147.58g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Huevo Revuelto, Papaya, Avena. Lunch: Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo. Dinner: Aguacate , Sanissimo Salmas (Paquete), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate . Snacks/Other: Manzana Golden. more...
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2191 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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