|
Me aburro, ya no se ni que comer!ya me se todos los menus para bajar y me aburree... :-( lo que si es que estoy bajando medidas otra vez , juppy :-)
|
1427 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 147.58g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Huevo Revuelto, Papaya, Avena. Lunch: Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo. Dinner: Aguacate , Sanissimo Salmas (Paquete), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate . Snacks/Other: Manzana Golden. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|