|
|
1594 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 178.12g | Carbs: 79.14g.
Lunch: Sirke, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağlı Brokoli, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte. Dinner: Soğanlar, Yumurta, Banvit Hindi Göğüs, Yulaf. Snacks/Other: Weider Premium Whey, Yer Fıstığı, Çerezya Çiğ Badem, Kaju, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Weider Premium Whey, Yayla Chia Tohumu, İçim Fit Süt Çikolatalı, Fellas Whey Protein 20% İsolate. more...
|
|
 Comments
10 Jul 18 by member: bayantosun
|
Yulaflı Hindi gogus köftesi:) uydurdum öyle. Kadınbudu köfteye benzedi tadı
10 Jul 18 by member: psychokiller01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psychokiller01's Weight History
|