Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
51 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 120.63g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Яблоко, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Яичный Белок. Dinner: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.fomenko's Weight History
|