|
супчик на вечерю)
|
1140 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 44.13g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Помидоры, Овсянка, Молодая Морковь, Вареное Яйцо. Lunch: Луковый Суп, Киевхлеб Хлеб Украинский, Укроп, Помидоры. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Чеснок, Гречневый Суп, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Персик, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 23 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Планка - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 13 minutes. more...
|
|
 Comments
10 Jul 18 by member: Fyz88
|
неа, просто очень грубокая тарелка .
10 Jul 18 by member: good06610
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good06610's Weight History
|