|
|
1779 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 118.32g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи, Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Амка Молоко 1,5%, Кофе, Абрикос, Геркулесовая Каша на Воде, Банан. Lunch: Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Амка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Кофе, Сыр Маасдам, Петруха Филе Куриное. Dinner: Банан, Лук, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: VitaLat Сыр Камамбер, Лимак Баранки Ванильные, Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Cooking - 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|