|
|
1013 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 50.22g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Salatalık, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yeşil Mercimek Salatası, Et Sote. Dinner: Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Other: Fındık, İncir, Ceviz. more...
|
|
3453 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Hiking - 59 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yılmaznil's Weight History
|