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納豆までは食べられなかった😵ちょっとカロリー高いかなぁ。高いよなぁ。金曜日までに58キロ台にしたいんだけど、、、
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997 kcal
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Fat: 50.19g | Prot: 64.76g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: バナナ, 小松菜, 紀文 無調整豆乳, 豚コマ, 東海漬物 キムチ こくうま, ゆで卵, ピーマン, ライフ 絹とうふ. Lunch: 豚コマ, ゆで卵, ピーマン, トマト. Snacks/Other: マンゴー. more...
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