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2181 kcal
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Fat: 79.11g | Prot: 84.73g | Carbs: 281.09g.
Breakfast: Honig, Kaffee mit Milch, Real Bio Knusper Müsli, Bio-Zentrale Haferkleie, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Banane. Lunch: Weizenbrötchen, Bohnensuppe, Bio-Zentrale Haferkleie, Real Bio Knusper Müsli, Honig, Banane, Tassimo Cappuccino. Dinner: Rinderhackfleisch, Weißkohl, Gemischter Salat mit Dressing, Tee mit Milch, Sahnekuchen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Mineralwasser, Ja! Emmentaler, Ja! Jagdwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g), Banane, Suntree Kokosraspeln, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere, Ja! Körniger Frischkäse. more...
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2508 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 38 minutes, Sleeping - 7 hours and 22 minutes. more...
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