Carlinhalu's Journal, 09 Jul 18


View Diet Calendar, 09 July 2018:
1373 kcal Fat: 49.89g | Prot: 72.98g | Carbs: 159.98g.   Breakfast: Banana Prata, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos , Matte Leão Chá de Maçã, Pão Integral. Lunch: Chuchu, Friboi Carne Moída Patinho, Qualitá Tomate Cereja, Mandioca Frita. Dinner: Arroz Carreteiro. Snacks/Other: Panqueca de Banana, Matte Leão Chá Mate com Limão, Yoki Pé de Moleque, Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau. more...
1776 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 14 minutes, Esteira - 31 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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